≪お知らせ≫ 次回の　Ｈａｐｐｙ Ｃａｆｅ ｖｏｌ.110は9月24日（日）１０時～１６時　静岡市駿河区小鹿３－１－４１　にて開催。奇数月第４日曜日・偶数月第４火曜日 出店希望も随時募集中！ 店頭での レイキマッサージは営業中です。 ご希望の方はお問い合わせください。 臼井レイキ伝授はしばらくお休みさせていただきます。 ２０１５年１１月７日癒しのカフェ『Ｍｏｔｈｅｒ　Ｍｏｏｎ』オープンしました。 定休日　水曜日。営業時間を１１時３０分～１８時 HP癒しのサロン-裕-→癒しのカフェ　Ｍｏｔｈｅｒ　Ｍｏｏｎ　HP　http://mother-moon.moo.jp/　『マザームーン　静岡』で検索　 問い合わせ　054-285-0605　まで 　　　　　　 　　　　　　　　 　　　　

ひとり歩き

「ひとり歩き」と言うと「自立」と言う意味もありますが、
今回は、単純に「さんぽ」ということですface02

これが最悪な事態に！

普段、家の中でかなり歩き回っていますが、
やはり運動不足なんですね(>_<)
駅までどのくらいで行けるかなと思い、午後から歩いて行きました。
約25分で着くことが出来ました。
思ったより近いんだなって思い、それからパルシェ（駅ビル）の中を
うろうろと歩き回りました。

それから、生地が欲しくて「江戸っ子」（生地屋さん）まで歩いて行きました。
その間も何軒かのお店を覗いてみました。
歩いている最中もおなかの具合が悪く、一人だと一休みがしにくくて(^_^;)
結局、休みなしに歩き回っていました。

帰り道は、とても歩く元気がなく、バスに乗って帰りましたicon17
もう限界です((+_+))
家に帰ってダウンです××
胃腸が気持ち悪く朝までうなっていました(>_<)icon10

今日もお仕事が待っています！
なんとか体調が戻りましたので、頑張ります！！

4時間ほど水分補給もしなかったことと、運動不足で一気に歩き回ってしまったことが
今回の体調不良の原因だと思いますface07

皆さんも徐々に体慣らしをした方がいいですね(^_^)
  


2010年02月06日 Posted by ヒロ at 08:55 │Comments(6) │日記

このページの上へ▲